“Kurz bevor wir Uhuru Peak erreichte am Kilimandscharo, mein Gehirn war so stark hämmerte er hatte das Gefühl, es würde durch meine Ohren explodieren. Ich begann schwarzes Erbrechen werfen und ich bekam Durchfall zugleich. Ich war körperlich ein Chaos. Ich wusste, ich war nahe an das Ziel, obwohl. Ich wusste, dass ich positiv denken. Ich wusste, wenn ich gerade dort ein wenig länger hängen könnte, Ich würde den Gipfel zu erreichen.” — Jesse Freeborn
Haltung ist mir noch eindrucksvoller als Geld, Zeugnisse, Aussehen, or even talent. Attitude is something that lives deep within us. When life throws all kinds of curve balls at us, Ich glaube, dass 90% das Ergebnis mit, wie wir reagieren zu tun hat.
Als meine schöne, kleine, 22 jährige Nichte, learning assistant Jesse Freeborn, facebooked fragen mich, ob ich ihr Sponsor klettern Kilimanjaro, I inhaled deeply. Like most people, I’d read the stories about Kili. I’d also spent time doing relief work in Tanzania. I understood why the Masai call this perilous peak which stands 19,341 Meter hoch in den Himmel Afrikas (das größte freistehende Berg der Welt) “Das Haus Gottes.” World famous celebrities had taken the challenge before Jesse to raise awareness for worthy causes. Like most people, Ich wusste auch, die Geschichten über Prominente, den, trotz umfangreicher Ausbildung, Planung und starke Unterstützung haben es versäumt, den Gipfel zu erreichen, including billionaire soccer club owner Roman Abramovich and tennis superstar Martina Navratilova. “Warum wollen Sie dies tun möchten?” Ich fragte Jesse.
“Ich möchte aus zwei Gründen steigen.” sie antwortete,. “Ich möchte meinen Schülern zeigen, von meinem eigenen Beispiel, the importance of having a positive mental attitude when facing what seems like impossible challenges in life. I also want to teach them the importance of appreciating the things we all take for granted. I’ve discovered and connected with Childreach International, eine Kinder-Hilfsorganisation mit einer klaren Vision. Mein bester Freund, Chris Capell, wird der Teamleiter für Childreach sein, und ich fühle mich sicher in dem Wissen er wird mich führt den Berg hinauf.”
Die Childreach Internationale Organisation, die Niederlassungen in England und den USA hat, Partner mit lokalen Gemeinschaften in den Entwicklungsländern, um den Zugang von Kindern zu Gesundheitsversorgung und Bildung zu verbessern, and to restore child rights. Children are empowered to create positive change in their lives through sustainable community based solutions.
Jesse habe mich für Childreach International Climb Kilimanjaro Expedition, eine Initiative, die Childreach der festen Überzeugung, den Erziehungs die jüngeren Generationen über die sozialen Probleme der Entwicklungsländer gegenüber, so dass sie aktiv daran arbeiten, einen Unterschied machen. Wie schwierig könnte diese Herausforderung, Recht?
Altitude sickness is still not fully understood. What is known is that it is hard to predict who will be susceptible to its effects when ascending Kilimanjaro. If we assume a healthy person’s normal blood oxygen reading is in the high 90’s, near the top of Kili it is not uncommon for oxygen readings to be in the mid 70’s. There are known to be three main forms of altitude sickness. The first is called AMS or Acute Mountain Sickness (nicht genug Sauerstoff für den Körper, normal zu funktionieren), and this is fairly common when climbing Kilimanjaro. Der Zweite, HAPE (High Altitude Lungenödem), ist ein potentiell tödlicher Zustand, in dem die Lungenarterien entwickeln übermäßigen Druck in Reaktion auf die niedrigen Sauerstoff, resulting in overflow of fluid into your lungs. The third, AGO, is again a potentially fatal form of AMS where the brain actually swells and stops functioning in a normal way. While HAPE and HACE are potentially fatal, they are rare in a well planned climb. Then there are other run of the mill symptoms (als normal und nicht auf Höhenkrankheit bezogen) you need to prepare for. Beispielsweise, Schlaflosigkeit, häufiges Wasserlassen, wobei außer Atem oder Atem schneller, und Anhalten, um für bis zu atmen 15 Sekunden und dann plötzlich zu atmen sehr schnell, dafür zu bilden.
Jesse trainiert für 6 Monate vor der Reise. Dieser beteiligt Aufstehen früh genug, um zu Fuß 2 hours to work every day. After work she would run all the way home. Außerdem, sie nahm Spin-Sitzungen in Verbindung mit Gewichtseinheiten an ihrem örtlichen Fitness-Studio. Sie entdeckte auch Bikram Yoga, die mit dazu beigetragen, ihre Atmung und verbessert ihr Durchhaltevermögen.
Bei ihrer Ankunft in Tansania und vor dem Beginn des Kilimanjaro Aufstieg, Jesse and her group from Childreach International spent time getting to know and bond with the children they had come to help. Sie waren tatsächlich in der Lage, in ihren Schulbesuch das Geld sehen, wo (ca. $180,000) sie und ihr Team erhoben hatte für Childreach verwendet wurde, dh. classrooms and new water system. “The children I met in Africa had tremendous respect for their elders. It was so inspiring,” said Jesse. “Sie waren begeistert beim Anblick der Blasen und die einfache Ballons, die wir mitgebracht. Sehen Sie uns mit unserem einfachen Geschenke wahrscheinlich der Höhepunkt ihres Jahres. Dann denken Sie über Kinder nach Hause, die enttäuscht, wenn sie nicht über die neueste ipad sind.”
Sie hielt ein Tagebuch auf jeder Stufe des 5 tägige Expedition , welche die guten Erfahrungen mit neuen Freunden und die Schrecken des langfris Drop Toiletten enthalten, minimaler Waschgelegenheiten, extremen Temperaturen, komplette körperliche Erschöpfung, and other altitude related symptoms experienced by her team as they forged their seemingly endless trek up the mountain. “Menschen um Sie herum sind ohnmächtig, und die Sherpas sind mit, damit sie umkehren den ganzen Weg nach oben. Jedes Mal, wenn Sie auf einem Felsen sitzen, die Augen geschlossen, und Sie müssen sich nicht mit Gewalt herausgeben haben,” explains Jesse. Ich frage Jesse, mir zu beschreiben, wie sie es geschafft die letzten abgeschlossen, schwierigste Etappe ihrer Reise.
“Die Sherpa hatten mich und meinen Freund am Arm,” , erklärt sie. “Wir haben weiter an einem unglaublich langsam mischen, although the thought of being asked to move any faster made me want to cry. The two things that inspired me to ultimately reach the summit were my music and the stunningly beautiful sunrise that was occurring in front of me as we approached the peak. I remember feeling emotionally stronger than I ever have in my life. That feeling enabled me to push myself beyond my limit. If you keep a positive attitude in a situation like this one, können Sie wirklich alles, was Sie sich vorgenommen haben zu erreichen.”
Jesse Freeborn – Ihren Namen und “Ihren speziellen Song” vorschlagen — “Jetzt sind Sie frei!” Für weitere Informationen über Childreach Internationale oder machen sie eine Spende
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