“Juste avant d'arriver à Uhuru Peak sur le Kilimandjaro, mon cerveau battait tellement ce était comme se il allait exploser dans mes oreilles. I started throwing up black vomit and I got diarrhea at the same time. I was physically a mess. Je savais que je étais proche de l'objectif si. I knew I had to think positive. I knew if I could just hang in there a little longer, Je aimerais atteindre le sommet.” — Jesse Freeborn
Attitude est plus impressionnant pour moi que de l'argent, lettres de créance, apparence, or even talent. Attitude is something that lives deep within us. When life throws all kinds of curve balls at us, Je crois que 90% le résultat a à voir avec la façon dont nous réagissons.
Lorsque ma belle, petite-sized, 22 ans nièce, learning assistant Jesse Freeborn, facebooked me demandant si je voulais parrainer son ascension du mont Kilimandjaro, I inhaled deeply. Like most people, I’d read the stories about Kili. I’d also spent time doing relief work in Tanzania. I understood why the Masai call this perilous peak which stands 19,341 pieds de haut dans les cieux africains (la plus grande montagne isolée dans le monde) “La Maison de Dieu.” World famous celebrities had taken the challenge before Jesse to raise awareness for worthy causes. Like most people, Je savais aussi les histoires sur les célébrités qui, malgré une formation approfondie, la planification et un appui solide ont pas réussi à atteindre le sommet, including billionaire soccer club owner Roman Abramovich and tennis superstar Martina Navratilova. “Pourquoi voulez-vous le faire?” Je ai demandé à Jesse.
“Je veux monter pour deux raisons.” elle a répondu. “Je veux montrer à mes étudiants, par mon propre exemple, the importance of having a positive mental attitude when facing what seems like impossible challenges in life. I also want to teach them the importance of appreciating the things we all take for granted. I’ve discovered and connected with Childreach International, la charité pour les enfants avec une vision claire. Mon meilleur ami, Chris Capell, sera le chef d'équipe pour Childreach, et je me sens en sécurité en sachant qu'il va être me guide dans la montagne.”
L'organisation internationale Childreach, qui a des bureaux en Angleterre et aux États-Unis, en partenariat avec les communautés locales dans les pays en développement pour améliorer l'accès des enfants aux soins de santé et l'éducation, and to restore child rights. Children are empowered to create positive change in their lives through sustainable community based solutions.
Jesse a signé pour l'ascension du Kilimandjaro l'expédition de Childreach international, une initiative qui Childreach croit fermement va aider à éduquer les jeunes générations sur les enjeux sociaux auxquels sont confrontés les pays en développement afin qu'ils puissent travailler activement pour faire une différence. Comment dur ce défi pourrait être, droit?
Altitude sickness is still not fully understood. What is known is that it is hard to predict who will be susceptible to its effects when ascending Kilimanjaro. If we assume a healthy person’s normal blood oxygen reading is in the high 90’s, near the top of Kili it is not uncommon for oxygen readings to be in the mid 70’s. There are known to be three main forms of altitude sickness. The first is called AMS or Acute Mountain Sickness (pas assez d'oxygène pour votre corps de fonctionner normalement), and this is fairly common when climbing Kilimanjaro. La deuxième, OPHA (Œdème pulmonaire de haute altitude), est une condition potentiellement mortelle dans laquelle les artères pulmonaires développent une pression excessive en réponse au manque d'oxygène, resulting in overflow of fluid into your lungs. The third, AGO, is again a potentially fatal form of AMS where the brain actually swells and stops functioning in a normal way. While HAPE and HACE are potentially fatal, they are rare in a well planned climb. Then there are other run of the mill symptoms (considéré comme normal et non liés à la maladie d'altitude) you need to prepare for. Par exemple, insomnie, mictions fréquentes, étant à bout de souffle ou de la respiration plus rapide, et arrêter de respirer pour un maximum de 15 secondes, puis respirer soudain très rapide à faire pour elle.
Jesse formé pour 6 mois avant le voyage. Il se agissait de se lever assez tôt pour marcher 2 hours to work every day. After work she would run all the way home. En outre, elle a pris tourner sessions combinées avec des sessions de poids à son gymnase local. Elle a également découvert Bikram Yoga qui a contribué avec sa respiration et a amélioré son endurance.
À leur arrivée en Tanzanie et avant de commencer l'ascension du Kilimandjaro, Jesse and her group from Childreach International spent time getting to know and bond with the children they had come to help. Ils étaient en fait en mesure de voir dans leur visite de l'école où l'argent (environ $180,000) elle et son équipe avait soulevé pour Childreach a été utilisée à-dire. classrooms and new water system. “The children I met in Africa had tremendous respect for their elders. It was so inspiring,” said Jesse. “Ils étaient ravis à la vue de bulles et les ballons simples qui nous avons apporté avec nous. En nous voyant avec nos simples cadeaux a probablement été le point culminant de leur année. Alors vous pensez au sujet des enfants à la maison qui sont déçus quand ils ne peuvent pas avoir le dernier iPad.”
Elle a tenu un journal sur chaque étape de la 5 expédition jour , qui comprenait les bonnes expériences avec de nouveaux amis ainsi que les horreurs de toilettes à long abandon, minimales des installations de lavage, températures extrêmes, épuisement physique complète, and other altitude related symptoms experienced by her team as they forged their seemingly endless trek up the mountain. “Les gens autour de vous sont de passage sur les Sherpas et sont obligés de les faire tourner en arrière tout le chemin jusqu'à. Chaque fois que vous asseoir sur un rocher vos yeux fermés et vous devez vous forcez pas à passer dehors,” explains Jesse. Je demande à Jesse de me décrire comment elle a réussi à terminer la dernière, la plus difficile étape de son voyage.
“Le Sherpa avait moi et mon ami par le bras,” elle explique. “Nous avons continué à battre à un rythme incroyablement lent, although the thought of being asked to move any faster made me want to cry. The two things that inspired me to ultimately reach the summit were my music and the stunningly beautiful sunrise that was occurring in front of me as we approached the peak. I remember feeling emotionally stronger than I ever have in my life. That feeling enabled me to push myself beyond my limit. If you keep a positive attitude in a situation like this one, vous pouvez vraiment réaliser quelque chose que vous vous apprêtez à faire.”
Jesse Freeborn – Comme votre nom et “votre chanson spéciale” suggérer — “Maintenant vous êtes libre!” Pour plus d'informations sur Childreach internationale ou faire un don
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