本月觀眾可以放映學生Patrick Li的短視頻 (Planet Classroom 的問題解決者視頻系列的一部分), 解決大學心理健康危機. 在其中, 李強調了博士的一項研究. 溫蒂·費什曼和博士. 霍華德·加德納 – 大學的真實世界.
在這個研究中, 費施曼和加德納收集了大學數據 2013-2018. 他們採訪了 2000 跨越的個人 10 不同的學院和大學. 一千名參與者是學生──一半是一年級學生，一半是即將畢業的學生. 一千人是成年人，其中大部分是教職人員和管理人員, 另一半分配給受託人, 年輕校友, 父母, 和招募人員. 團隊對每個人進行了一個小時的採訪，提出了開放式問題，讓參與者談論對他們來說最重要的事情. 令他們驚訝的是, 心理健康是校園裡最大的問題.
全球搜索教育 非常高興地歡迎博士. 溫迪·菲什曼.
參與您的研究的大多數人都表示心理健康狀況 該 校園最大的問題. 最令您驚訝的是，導致學生在大學環境中更容易出現心理健康問題的因素?
目前尚不清楚學生在大學是否比在其他環境或其他時間經歷更多的心理健康挑戰.
我不是心理健康專家, 我們的研究也不是關於大學心理健康的. 當我們開始學習時，我們感到很驚訝, 因為我們和其他人都沒有預料到我們會遇到嚴重的心理健康問題。 相當, 我們的興趣是了解大學經驗以及所有不同利益相關者對大學經驗的看法.
跨越所有不同的利害關係人和所有機構, 讓我們大吃一驚, 總的來說，人們一致認為這是學生在大學校園面臨的最大問題.
十年前，大學校園的心理健康並不是學術或大眾媒體的焦點. 我們與公眾一起聽到了更多有關財務的信息 (就大學費用而言), 酒精與安全, 和言論自由。 但在我們的研究中, 與對心理健康的擔憂相比，這些話題顯得蒼白無力.
在 2022, 這項發現可能不會引起人們的注意, 但我確實相信，我們對心理健康為何成為大學校園如此大問題的基本原理的理解令人驚訝.
在我們的研究中, 大約 1/5 的學生自願提出自己的心理健康問題. 因此，, 事實上，校園裡對心理健康問題有如此多的共識，這一事實不應被解釋為每個討論該問題的人都親身經歷過. 我們只是不知道.
還有一件有趣的事. 當我們詢問學生為什麼他們認為心理健康是大學裡的一個大問題時, 他們沒有討論我們可能預測的原因, 包括社群媒體, 疏遠感或難以融入, 蕭條, 或感覺能力不足或無法完成工作.
代替, 超過一半的學生討論了實現外部成功衡量指標（取得好成績）的壓力, 確保實習機會, 找到工作－打造完美的履歷. 事實上, 有些學生談論「完美」和「毫不費力的完美」的重要性——他們不僅感到追求完美的壓力, 但要讓它看起來表現良好是自然而然的，不需要任何努力.
我們也發現，教師和管理人員並沒有自願提出這個理由. 寧, 他們描述了我們可能預料到的問題, 像孤獨這樣的事情, 遠離家鄉, 平衡學校工作與其他優先事項，如有薪工作或家庭生活 (對於那些不住在校園裡的人), 和財務問題.
這種缺乏共識或理解——這種不一致——令人不安. 我們想知道並且擔心教師和管理人員對學生的了解程度，反之亦然.
另一方面, 家長的理由與學生一致. 的確, 我們發現，大學生在需要幫助時仍然主要依靠父母（通常還有同儕）.
回到你的問題，為什麼這似乎出現在大學的背景下:
第一, 一旦他們到達大學校園，追求完美和追求完美的壓力可能會突然出現, 但這種令人煩惱的情況很可能源於他們的高中經歷以及他們為進入大學而製作簡歷的壓力.
雖然我們無法根據我們的研究得出結論, 我們確實發現大多數一年級學生對大學經驗表達了一種交易心理模式. 他們將其視為達到目的的一種手段——一個獲得好成績以繼續工作的地方. 他們以這樣的方式到來, 因此，認為這種模式是在高中或更早時期形成的似乎是合理的. 事實上, 我們發現，大多數即將畢業的學生也表達了一種交易性思維模式——證明這些模式不容易改變或「撤銷」。
當然, 社會上的許多人都會接受大學的交易觀點. 但事實上我們發現它的破壞性大於幫助性. 我們發現，對大學持交易性觀點的學生實際上比對大學持探索性或變革性觀點的學生所獲得的智力資本要少. 造句, 我們開發了一種方法來評估和評分一個人的參與能力, 分析, 反映, 就重要議題進行聯繫與溝通. 我們發現那些具有交易心理模式的學生在大學期間的「成長」較少, 為那些具有探索性或變革性觀點的學生提供更多的「成長」。
第二, 另一個原因, 這似乎是一把雙面刃. 在許多校園, 我們從學生那裡聽到 (以及校園內的成年人) 心理健康問題不再是重大恥辱, 這是一個積極的. 學生們談起來很舒服, 去諮詢, 當他們需要的時候請假. 問題是幾乎每所學校都在努力滿足需求——似乎他們投入心理健康服務的資源越多, 越多的學生尋求它.
這是一個複雜的問題, 當然不簡單. 但我們自己的主要教訓之一是不要相信你在報紙上讀到的一切——與學生以及其他利益相關者直接進行詳細交談是了解大學「真實世界」的最佳方式.
您如何看待疫情對大學心理健康議題的影響?
因為我們大部分的資料收集都是在 2018, 我無法確定地談論大學校園裡的流行病和心理健康. 從我讀過的所有內容來看, 心理健康問題似乎正在上升——不僅僅是大學生. 有些人感到更加孤立, 感覺事情超出了他們的控制, 大學生一年被“騙”，感到失望, 許多人變得更加依賴社群媒體. 然而, 正如我剛才討論的, 如果不與學生本人交談，我們不能假設這是事實. 和, 更進一步, 因為現在學生的就業機會很多, 結束時 2021, 學生可能不會因為在校外找到工作而感到那麼有壓力. 大體, 大流行使心理健康問題凸顯出來, 並在心煩意亂的同時, 更多的討論和誠實可能有助於消除許多人長期以來感受到的一些恥辱.
您對可用於解決此問題的心理健康資源持樂觀態度嗎?
心理健康資源對任何高等教育機構來說都是一個巨大的挑戰 (如前所述). 然而, 我們了解到一些學校用來克服這些制度挑戰的策略, 我們在部落格中寫到 (發佈在我們的網站上): 凱尼恩學院同儕諮詢, 加州州立大學學生心理健康大使和親和小組會議, 北嶺. 在這些節目中, 學生不僅旨在傳播心理健康意識, 但如果學生想說話，它們也可以當作資源. 明確地, 將會出現同儕不準備處理的問題, 在這些情況下, 他們將學生推薦給專業人士. 此外，有些學校為學生外包服務，有些學校為學生提供津貼，讓他們自行尋求服務, 和/或支付交通費. 現在疫情發生以來, 個人, 其中當然包括學生, 在 Zoom 上諮詢心理健康專家, 這可能會提供更多的機會和靈活性——學生可能不會那麼依賴自己的校園服務.
您還有其他想法或解決方案嗎 (也許你在其他國家看過) 您會推薦給父母的, 教育工作者或學生?
我不確定我還有其他想法. 但你的問題讓我有機會強調校園裡的成年人與學生對話——嘗試並理解他們——的重要性, 他們的目標和抱負, 他們的掙扎和挑戰, 並讓學生認識他們的教授.
雖然本身與心理健康沒有直接關係, 在我們的研究中, 我們發現學生似乎轉向他們的父母和朋友 (無論是在校園還是家裡) 當他們需要一系列主題（從道德問題到平凡的室友困境）的建議時; 他們不太可能在校園裡求助於成年人. 許多學生抱怨他們與導師沒有建立有意義的關係, 很少人與教授討論有意義的關係. 同時, 教授抱怨學生不願意在辦公時間來－他們的門是開著的, 但學生很少來.
為了克服這些挑戰, 俄亥俄州立大學有一個名為 STEP 的項目 (第二年轉型體驗計劃), 學生獲得津貼與教授一起進行“專案”, 以他們建立關係為目標. 該計劃是為大二學生提供的，以克服許多人所說的“大二低迷”。塔夫茨大學支付學生和教授一起吃飯或喝咖啡的費用. 加州州立大學北嶺分校的教職員工和管理人員在門上張貼標語，以吸引學生，例如“我是第一代學生”,」 「我是同性戀,」 “大學第一年我有一門課沒及格。這些介入措施的目的是消除學生與教授之間可能存在的距離.
卡加利大學的研究等研究表明，全球青少年心理健康狀況有所下降。 您是否看到人們現在試圖優先考慮恢復計劃的證據?
如果青少年心理健康問題正在減少，我會感到驚訝, 尤其是疫情過後, 這給學生和整個社會帶來了很多問題. 然而, 同樣重要的是要注意，沒有人知道什麼是心理健康問題的標準. 一位專家告訴我們，「焦慮」這個詞,“ “壓力,」和「憂鬱症」常以非技術方式使用, 很難知道這些問題有多嚴重. 如前所述, 從我們的數據來看 1000 美國大學生, 大多數學生在描述自己的心理健康挑戰和/或他們觀察到的其他人經歷的問題時使用“壓力”和“壓力”這兩個詞.
也許這場大流行病的一線希望之一是作為一個國家, 或許在全球範圍內, 我們似乎對一般心理健康問題更敏感. 當然, 對於高等教育 2022, 這似乎是一個令人擔憂的主要領域, 儘管它很少被公開討論 2012 當我們開始學習時. 「康復計劃」的一部分似乎是建立對心理健康問題的認識和更多的理解. 「不好也沒關係」這句話在社群媒體上很常見; 它甚至是 Netflix 劇集的標題。
就我個人對於康復的想法, 根據我們的研究成果, 增加心理健康諮商師的數量和建立中心似乎是一個開始, 但只能走這麼遠. 正如前面所討論的, 與校園成年人的關係似乎是關鍵. 大多數教師不願意承擔治療師的角色, 但只有有一個了解他們的成年人並且有一個可以與他們談論目標的人，這對學生才有好處, 如何思考他們, 以及教育如何幫助實現這些目標。
還有一個想法: 根據我們的研究成果, 似乎如果學生有不同的高中經歷, 較少的交易體驗, 他們上大學並進入成年可能會更好. 高中的目的變成了考大學, 而不是為大學做準備. 高中經歷可能會對學生造成損害——例如建立完美形象的壓力, 制定最嚴格的課程計劃, 最有利的課外活動, 最有前途的度過暑假的方式——為了讓招生辦公室“看起來不錯”. 當學生進入大學時, 他們可能會感到失望: 「我為此付出了巨大的努力?」並且進一步, “現在我必須重新做一遍才能找到工作。”這些失望和焦慮的感覺也可能在大學畢業後出現, 如果他們將大學時光視為純粹的交易經驗。
從很小的時候開始, 我們需要建立教育的使命──拓展思維──而不是傳達這樣的訊息：教育的目的只是為了邁向人生的下一步. 這本身就令人沮喪。
謝謝你溫迪!
C.M. 魯賓博士. 溫迪·菲什曼
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