當美麗的小的孩子和他們勇敢的老師死在難以形容的暴力行為毫無意義，如一個在桑迪胡克小學, 全國哭聲. 全美祈禱來自其壓倒性的悲傷救濟，並從這些禱告來，希望國家將愛情得到啟發, 用勇氣和同情心，為全體人民，尤其是其無奈的小孩子做的更好.
這是聖誕節的時候紐頓CT, 但我此行的早晨，在空氣中沒有快樂. 只有心碎. 我丈夫和我建立了我們的田園家離這個質樸的新英格蘭鎮只有幾英里. 正是在這裡，我們的孩子了解家庭和社區的寶貴經驗遠離曼哈頓上東區的花花世界. 諷刺的是，自上週五以來，我們試圖理解新的教訓，我們從來沒有想到在我們的童話家外之家體驗.
在拍攝結束是一個旅程的開始癒合, 標誌著教訓，我們應該從科倫了解到, 科羅拉多州; 紅湖, 明尼蘇達州; 埃塞克斯, 佛蒙特; 蘭開斯特, 俄亥俄州和弗吉尼亞理工大學, 弗吉尼亞州的名字，但幾. 旅程將是漫長和困難的給予心理和情緒健康問題，通過這種創傷淹沒了社區可能面臨在未來幾個月和未來幾年. 我問老鄉費爾菲爾德縣的居民，並在哥倫比亞大學精神病學教授, 博士. 布萊恩·法倫, 在這些問題上分享了他的想法.
什麼類型的PTSD和其他應激相關的情緒問題，這個社會可以期待面對的短期和長期?
犯下這樣年幼的孩子這可怕的事件震驚了我們的國家. 新鎮的人民, 這是一個很小的緊密的社區, 被摧毀，在悲痛. 他們對這種創傷的反應將受到他們的社區債券的強度和本次活動的不可思議的性質形.
一個正常的反應，災難性事件是壓力, 通常表現為情感和生理症狀. 對於大多數兒童和青少年沒有受到直接影響, 這些反應可能會持續幾天到幾週. 兒童的一個分組但可能會出現症狀，上月到數年. 這些可能包括創傷後應激障礙 (在 10-35% 兒童), 還有更多會發展那麼強烈的焦慮症狀, 特定恐懼症 (例如, 黑暗), 和/或分離焦慮. 在災難發生後PTSD發展的風險是相關的接近事件 (即. 凡在學校是孩子在拍攝的時候?), 那些誰死他/她的關係 (即. 沒有朋友或家庭成員死亡?), 而對個人先前壓力的累積負擔. 我們的康涅狄格州/紐約/新澤西州社區為例剛剛經歷颶風桑迪配有巨大的樹上掉下來和房屋被洪水摧毀. 任何一個孩子已經感到不安全颶風桑迪的結果，甚至可能出現此新城校園慘案更敏銳的創傷, 與創傷後應激障礙的症狀的風險增加.
典型的創傷後應激障礙的症狀包括事件頻繁侵擾的回憶 (或在幼兒玩耍，其中外傷重複一遍又一遍), 可怕的噩夢 (例如, 怪物或拯救他人的噩夢), 與增加跳動提高警覺，危害環境, 並在活動提醒身體或情緒症狀 (例如, 電視或雜誌的引用到拍攝, 在學校裡大聲喧嘩, 孩子們尖叫). 創傷後應激障礙相關的其他症狀，也可能會出現, 如焦慮, 令人擔憂的是像這樣的事件可能會再次或約在年輕時死去發生, 煩躁不安或憤怒爆發, 與同伴關係問題, 退出家人或朋友, 心身投訴 (例如, 感到噁心, 肚子疼, 或頭痛), 或與集中的問題. 發展回歸尤其是年齡較小的孩子誰可能會變得更加緊貼正常的應激反應 (陰影父母把家, 想在父母的床上睡覺) 或窮人和簡歷吸吮拇指或尿床.
其中一些兒童, 研究表明，也許開始 6 個月 1 在事件發生後一年, 一個孩子可能會表現出抑鬱症或驚恐發作的跡象. 確實從PTSD本身恢復然後可以後跟抑鬱症狀, 尤其是如果有一個兄弟姐妹或朋友的損失. 研究表明，達 90% 是誰在災難期間經歷了一個親密的家庭成員死亡的孩子可能發展抑鬱症狀. 研究還表明，女童和年輕的孩子是在開發創傷後應激反應的風險更大.
特別是你能談談這個悲劇的後果對於非常年幼的兒童照顧. 應該怎樣做大人?
在孩子的生活中的重要大人的支持是關鍵. 這包括父母, 教師, 親戚們, 宗教團體, 以上同行. 需要建立安全的感覺. 這是最好的，如果正常的家庭例程維護，只有成人的禮物越好, 雙方的情緒和身體. 談到兒童的活動是必不可少的，將有助於減少恐懼. 兒童會向他們的父母; 家長應該承認自己的問題，但也強調其應對這場災難和兒童的安全能力. 讓孩子機會表達感情和提問, 通過文字, 通過寫日記, 通過繪畫和通過遊戲. 諒解當應力在情緒爆發或心身痛苦出來. 心理治療 (個人, 組, 或家庭) 可以是非常有益, 如CAN行為用藥技術和認知療法，以幫助減少恐懼和憂慮. 敏感和支持家庭成員和專業人員的幫助, 年輕的兒童和青少年PTSD可以學習應對創傷性記憶，最終過上幸福和富有成效的生活.
特別是你能談談照顧大人即. 老師和家長誰受到影響. 什麼樣的焦慮，他們可能會遇到?
悲痛會影響所有. 失去一個年輕的孩子的創傷永遠不會消失的悲傷可能會相當漫長, 但癒合發生在一段時間. 很多人都會有生命的不穩定性的增加意義. 一些成年人可能會遇到內疚, 想知道什麼，他們可以做的不同，以阻止或改變攻擊. 其他人會變成他們的悲傷和憤怒轉化為生產力的社會和政治行動，以幫助減少兒童類似威脅的風險. 社區很可能會反感媒體的聚光燈和侵入關注, 尋求回歸到正常的作息，在給人舒適性是非常有價值. 創傷後應激障礙和抑鬱症會影響一些, 並有可能許多那些直接影響. 對於自己的幸福著想，為他們的孩子最有效地照顧著想, 這些成年人應尋求評估和指導專業治療師，並從他們的宗教社區.
什麼樣的全面評估和治療方案 (傳統的和非傳統的教育和治療方法) 你推薦這個社區等設立全國各地的學校，以幫助那些與桑迪的善後掙扎鉤小學血案?
兒童應該在安全的環境中接受教育. 許多學校, 但不是所有的, 是安全的. 在高調學校災害的後果 (如科倫和弗吉尼亞理工大學), 許多學校已經到位安全措施明顯加強學校安全. 在桑迪胡克小學也有這樣的安全措施. 這些以最低的應該是強制性的所有學校. 我們的社會, 在這個新鎮的災難光, 需要再次解決什麼此外，它可以做些什麼來幫助確保我們的孩子的安全. 喊價要求對攻擊性武器的禁令是有道理的, 因為沒有這樣的槍少生孩子就沒命了, 需要對槍支管理是當務之急. 從心理學的角度來看, 教師應警惕兒童行為障礙, 如心身投訴或在年幼的兒童曠課或學校業績下滑或年齡較大的兒童情緒撤軍. 學校輔導員應該訪問類和歡迎學生來跟他們或到學校護士. 高中生將從強制要求所有學生同儕團體輔導中受益 (例如. 所有二年級的學生) 由經過培訓的同行班組長老生其中生活的正常和非典型壓力得到解決領導. 參加到影響我們青少年學生的心理問題是教育過程的重要組成部分.
博士. 布賴恩法倫是內科醫生和外科醫生的哥倫比亞大學臨床精神病學教授, 並且是萊姆和蜱傳疾病的主任研究中心在哥倫比亞大學醫學中心. 法倫是康涅狄格州精神病學協會的費爾菲爾德/利奇菲爾德區分局執行委員會.
所有照片都是禮貌C.M的. 魯賓.
在全球搜索教育, 和我一樣，全球知名的思想領袖，包括邁克爾·巴伯爵士 (英國), 博士. 邁克爾座 (美國), 博士. 萊昂特司特因 (美國), 克萊克里斯坦森教授 (美國), 博士. 琳達·達林 - 哈蒙德 (美國), 博士. 馬達夫恰範 (印度), 邁克爾·富蘭教授 (加拿大), 霍華德·加德納教授 (美國), 安迪·哈格里夫斯教授 (美國), 伊馮娜赫爾曼教授 (荷蘭), 克里斯汀Helstad教授 (挪威), 讓·亨德里克森 (美國), 玫瑰Hipkins教授 (新西蘭), 科妮莉亞Hoogland教授 (加拿大), 這位傑夫·約翰遜 (加拿大), 太太. 尚塔爾考夫曼 (比利時), 博士. Eija Kauppinen (芬蘭), 國務秘書塔皮奧Kosunen (芬蘭), 多米尼克·拉方丹教授 (比利時), 休·勞德教授 (英國), 本·萊文教授 (加拿大), 主肯麥克唐納 (英國), 巴里McGaw教授 (澳大利亞), 希夫納達爾 (印度), Ř教授. 納塔拉詹 (印度), 博士. 吳PAK (新加坡), 博士. 丹尼斯教皇 (美國), 斯瑞達拉賈戈帕蘭 (印度), 博士. 黛安·拉維奇 (美國), 理查德·威爾遜·賴利 (美國), 肯·羅賓遜爵士 (英國), 帕西SAHLBERG教授 (芬蘭), 安德烈亞斯·施萊歇 (PISA, 經合組織), 博士. 安東尼·塞爾頓 (英國), 博士. 大衛·謝弗 (美國), 博士. 基爾斯滕都沉浸式 (挪威), 總理斯蒂芬·SPAHN (美國), 伊夫Theze (法國公立高中美國), 查爾斯Ungerleider教授 (加拿大), 托尼·瓦格納教授 (美國), 大衛·沃森爵士 (英國), 迪倫Wiliam教授 (英國), 博士. 馬克沃莫爾德 (英國), 西奧Wubbels教授 (荷蘭), 邁克爾·楊教授 (英國), 和張民選教授 (中國) 因為他們探索所有國家今天面臨的大畫面的教育問題. 全球搜索教育社區頁面
ç. M. 魯賓是兩個廣為傳誦的在線系列，她接受了筆者 2011 厄普頓·辛克萊獎, “全球搜索教育” 和 “我們將如何閱讀?” 她也是三本暢銷書, 其中 真正的愛麗絲夢遊仙境.
按照ç. M. 魯賓在Twitter: www.twitter.com/@cmrubinworld
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